7 sene önce bir arkadaşım Moda’da cüzi ücrete yoga dersleri veriliyormuş gidelim mi diye sormuştu. O zaman öğrenciyim tabi, ücreti duyunca yoga neymiş ne değilmiş sorgulamadan hadi gidelim dedim. İyi ki de demişim 🙂

O ilk derste bedenim ve zihnimle buluşmam ve kendimle kucaklaşmak inanılmaz iyi hissettirmişti.

Yoga derslerine hiçbir zaman disiplinli olarak devam edemedim ama bahanelerimden her kurtulduğumda kendimi yoga yaparken, araştırırken ve daha fazlasını öğrenmek için okurken buldum. Yoga’ya kendimi daha iyi hissedebilmek için başlamıştım ve zamanla anladım ki iyi hissedebilmenin yolu bedeninin içinde rahat olmaktan geçiyor.